綠的家具

4.無可取代 (修改)

情比金堅台東墾丁之旅Day 2第二日的布農部落結束後，沿著台東來到知本，造訪了知本國家森林遊樂區整座山的園區，除了森林保育之外，處處可見原住民色彩東部真是個好山好水好風情的地方森林園區裡可以看到爬滿樹幹的蘭花、規劃的很美的花園、瀑布、吊橋還有走到哪玩到哪拍到哪的我們明明30分鍾可以走完的園區，我門硬是嘻鬧了好久接著我門來到知本富野溫泉渡假飯店(現已改為風太大飯店....喔..不是啦...是豐泰大飯店)享用完"1元"專案的豐盛晚餐後，我們前往SPA及露天溫泉放鬆享受我門幾各在寧靜的溫泉處又玩起遊戲，輸的往冷水池裡跳結果大家都泡了，來來回回的...大家皮膚應該都變的"侯娃窩"~~今晚我們除了疊疊樂之外，又玩了換名字遊戲一整各晚上緊張到不行，大家笑到很難受....看大家叫名字叫不出來或是一直叫錯實在很有趣.

我還是很怕黑再過2天就要過年了今年的我，竟沒有過去以往的心情原來我沒有自己想像中的那麼善良，沒有大家眼中那麼乖巧原來我的情緒隨時會爆發原來我的耐性比我想像與認知的還要低更低.....電影"電子情書"中梅格萊恩說過...有些話總是不經大腦就發洩出來，話一說出口就後悔了.......真的....我最近常常這樣失控言語上是這樣，情緒上是這樣最糟糕的是....我的心裡也是這樣想這時候才發現，我心裡的黑暗面真的比我以為的還要大大到壓的我喘不過氣來......小時候的我很怕黑，常常在黑暗中搜尋著一點點的光亮希望透過那一點點的亮可以把四周看清楚往往我眼前的黑會越來越大片....大到蓋過我眼前僅存的光亮......小小的我會趕緊閉上眼，告訴自己快點睡著就好了那時的心情認為"黑"是全世界最恐怖最希望不要發生的情形長大的我習慣了黑卻發現心理的那塊黑回到了小時候越擴越大..........想不到長大後才發現自己原來是各悲觀的人凡是會先看到不好那一面雖然嘴上告訴自己一切都會是好的但心理卻不斷啃食著不幸的那塊傷疤已經很痛了還是止不住的一直翻動結不了痂的傷怎麼辦呢??我知道和世界上許許多多不幸的人比起來我何其幸福而我卻在這叼唸微不足道的感受我腦中永遠有個像蹺蹺板的天枰盪來盪去、高高低低....停不了如果有認識便宜的心理醫生可以跟我分享我一下再這樣盪下去...我可能會需要他!!!原來，我還是很怕黑 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

我想要真正的輕鬆...我想要真正的輕鬆...現在的空閒怎麼一點也不輕鬆每天睡到自然醒、學學東西、無所事事.....但怎麼也感覺不到一丁點的放鬆原來肩膀上、心理上那個壓力一直不曾離開過我知道這都是自己給的無形壓力我真的擔心哪天我會得了憂鬱症....一直想一直想一直煩一直累..........卻又無視於補，不能改變擔心哥哥接下來怎麼辦....擔心爸媽老了怎麼辦.......現在又多了個外公..........工作了以後誰照顧他們?如果結婚了誰照顧他們?.....雖然或許這都還是很久以後的事...現在想或許太早了???但不知道為什麼這種壓力卻無形的往我身上撲姐姐們都結婚了....而年紀越來越大ㄉ我才漸漸發現....煩惱增長是這樣來的是庸人自擾嗎???但想到就好累.....好累好累好累......嘻嘻哈哈的歡笑聲短暫到遮不住我心底那塊拉長音的悲鳴離開只是看不見而已....我又想真正的用力呼吸一口氣了讓我肺部充滿氧氣腦部可以清醒一點或許就能不要想這麼多了 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

好書推薦※創意 亞洲現場小時後心中的世界很單純，想法很簡單，沒什麼煩惱，總覺得時間還很長...因此不管是上完課或下班後總有很多時間可以做很多事情，和朋友逛逛街、吃個飯、看場電影，到家後還能做各運動、看個電視、看本書說到書............長大之後也愛買書，不知不覺越買越多.....卻越來越難認真把一本書嗑完就算看了...也忘的快，有時候覺得很有感覺的文句在當下與好友分享完後也難再記得是我年紀大了嗎?還是心思不在?明明時間很充裕卻覺得永遠不夠用....任思緒放空也無法集中....不過，唸書的時候有個老師教學沒有課本，喜歡做一些分享與討論他會選一本與課程相關的課外書，請同學們做導讀，然後大家各別分享心得我覺得很有趣！因為即使同一篇文章不同人的人看到的重點都會不一樣，大家得到的感受到與震撼不同因為每個人成長接受的環境、教育都不一樣，甚至個性、想法、觀念也大不同這樣就能激起不一樣的火花，感受到別人的感受這種分享我覺得可以對一本書更深刻記憶與收穫如果您也有志同道合的三五好友，不妨介紹一本好書給大家讓每個人各認養一段文章或一各段落，以他的角度去做文章的導讀而後大家分享自己看到的心得與重點，互相去探討那會很有意義也意外有收穫我是半路出家學設計的人雖然從小就喜歡畫圖，美勞美術做海報甚至是手工藝都難不倒我但沒有很基礎的學過一些工法，踏上設計之路後也沒有在某些領域特別專長或專精就是各欠揍的半調子，憑著自認對美有品味有見解有喜好而漂浮在設計邊緣不扎根.......以為這年頭搞藝術的應該能賺錢....不過...學設計的人，有興趣可以看看這本『創意亞洲現場』認真閱覽你會發現...這些亞洲設計大師都有一些共同的特質(除了都是男的之外.........而他們的經驗與智慧...筆墨已形容，且觸角很深.

◇ 雙欣戀(24)發信人: pisece.bbs@bbs.mgt.ncu.edu.tw (晞), 看板: NetSories標 題: 雙欣戀(24)發信站: 中大資管龍貓資訊天地 (Mon Aug 27 11:13:41 2001)轉信站: MYTH!news.ncu!news.mgt.ncu!totoro沿路晃著手中周家欣腳踏車的鑰匙圈來到體育館裡。所以我說他小氣，總是會報一些「老鼠冤」。明明是在體育館裡，卻故意告訴我是在社團裡，害我繞了校園這麼一大圈。走進體育館裡，而他們正在比賽。所以我只好在看台上找個位置坐下，等待那個小氣鬼下課。「欣欣。」「阿邦？你怎麼會在這裡？」在看台上，我又遇上了阿邦。「找家欣，他不小心把我的書帶走了。」「是喔？要不要我幫你找一下？」我的前面位置上攤了好幾個書包，我想應該是那些籃球社員的。「幫我找？」「對啊，幫你找。」我拉過最右方的一個書包，翻了翻，果然在書包裡翻到兩本相同的書。「你看看哪本是你的吧。」將兩本書同時遞給他，我又繼續翻他的書包。這當然是想找看看有沒有不利於周家欣的事情，這樣子，他才會有把柄在我手上，我才不會老是罵輸他。「妳怎麼知道這是他的書包？」他頗不可思議地看著我。「因為他喜歡在書包的背帶上畫圖啊。」我把書包遞給他看。「真的耶～我居然都沒有發現。」「因為他都用藍筆畫，不是很明顯。那個小氣鬼大概怕別人知道他會畫圖，所以都畫很輕的啦！」把他的書包丟回原位，我撐著手肘看著場內的十個人。「果然是青梅竹馬！這點小事妳都可以發現。」「這可不關青梅竹馬喔！從小，我們的位子就常常被放在一起，所以，多多少少都會知道一些。」「是嗎？那妳要回家了嗎？」「要啊，可是我要把腳踏車還給周家欣。」「本來想約妳一起去書局逛逛的，不過，沒關係啦，下回再說。」「去書局？好啊，我順便去買些筆。」「可是妳不是要把車還給家欣？」「把鑰匙留給他，不就行了？」從書包裡抽出一張廢紙與一個迴紋針，告訴他他的車子停放在哪一處。不然，依他的鳥個性，叫他找遍五個分散在校園各處的停車場，他寧願選擇走路回家。用迴紋針將紙固定在他的書包上，我便站起身。「我們走吧。」如果，連我告訴他車放在哪裡，他都還不肯去找的話，那我也沒辦法了。我可是對他仁至義盡了，至少我沒故意寫錯位置，讓他四處亂找了。所以，我說我對他已經是仁至義盡了。 未完待續--Pisece's 個人網頁：http://home.kimo.com.tw/pisece/index.htmlPisece's 個人電子報：http://gpaper.gigigaga.com/ep_publisher.asp?p=pisece--◎龍貓資訊天地(bbs.mgt.ncu.edu.tw)◎[pisece]From: tc-74-71-231.dialup.seed.net.tw .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

五股火災風水圖文解--九龍堂主提供各位大德大家好:很多人不相信風水,大都認為都住的好好的也沒發生過狀況,外部兇煞問題也都置之不理,其實不然..風水外煞要發生狀況+搭配催動的力量,如流年煞方,人為的因素等等發生問題時大都非死即傷以下分析結果提供給大家參考不要認為此為事後~諸葛~往往發生嚴重傷亡大都為自己輕忽嚴重性所造成..如大家能多了解風水煞方的影響,使用化解之法+自己能夠保持注意,自可逢凶化吉.以上分享之末學 靜觀上.

Columbus - Old Mohawk and Schmidt's Sausage in German Village 哥倫布-德國餐廳This weekend we decided to drive to Columbus for a late birthday celebration. Columbus has such a better layout than Cleveland. It is in the middle, it has other cities surround it, so it is easier to get around from other locations. It is like Tokyo design. It is a prettier city than Cleveland as well. 這個週末我們決定到哥倫布-俄亥俄州的首都去渡個小假 算是遲來的生日慶祝 哥倫布這個城市的設計比克里夫蘭好很多 它在中心所以到那一個邊城都很方便 像東京的設計 而且比克里夫蘭漂亮Xiao-pang found this experience Columbus coupon online because it is Columbus day on Monday. A lot of restaurants have discounts and the tourist places as well. We want to eat German food, so we stopped by Old Mohawk restaurant in German Village. 小胖在網上找到折假卷去不同的餐廳吃飯 還有一些觀光區可以打折 因為星期一是哥倫布節 我們想吃德國食物 所以找了這一家在德國村的餐廳The inside looks like an old bar. 裡面看起來像一個老舊的酒吧Xiao-pang and I both are very excited about this weekend. He finally has a little break from school work. 小胖和我對這個週末很興奮 他總算在忙碌的課業中可以休息一下I am wearing my birthday gift我戴著生日禮物Xiao-pang got the brast wurst sandwich with potato pancake. The potato pancake is really tasty小胖點了德國香腸堡 加上薯餅 薯餅很好吃I got ruebun. It is really good especially when I dipped it in the dressing. 我點了牛肉酸菜堡 很好吃 尤其是沾給的特調美奶滋醬We stopped by the glass house我們去逛玻璃屋It sells glasses and crafts裡面賣一些玻璃製品還有一些藝術品Xiao-pang and dolls...there is nothing creepy about this picture小胖和娃娃 這副畫面一點都不詭異Trying to be like the little kid我跟小朋友一樣Then we stopped by the chocolate house. 然後去巧克力屋The guy who is making fudge looks so happy. He is the owner of the place. 這個做糖的人是店主 笑的真開心人好多 It was packed.Then we stopped by Schmidt's sausage place to have the famous cream puff. The sausages do not good when they are raw, but they sure are tasty接著我們到這家德國餐廳 想嘗它們這家很有名的泡芙 香腸生的時候看起來很噁心 不過煮熟很好吃It is giant真大Since we are both still full, we decided to wayare one cream puff. The waitress has it cutted in two. Half still looks huge我們還很飽 所以只點一個分食 侍者切成一半 還是很大Someone passed by volunteered to take our pictures. 有人走過自願幫我們照一張.

蔡依林ㄉ歌http://myweb.hinet.net/home10/monkeyarmy/kusoscom/kusos.com.532.po.wmv .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

一個不錯可以試聽的音樂網站這是他的網址:http://www.haoting.com/還不錯，很多流行一點的歌曲都有。還有新歌，所以可以聽霍元甲... .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

《人生小提醒》《人生小提醒》不要熱衷於眼前的顯赫 只強調現在的惡意競爭，指主張瞬間的標新立異，指圖一時痛快，指為一點浮光，則是急功近利，明顯的短期行為。若是此風成為一種潮流，那是絕不可取的。人生猶如一場馬拉松賽跑，還得考慮長遠功業。 《人生小提醒》學會道歉 人生有太多的地方，要誠心地說：「對不起」。道歉是人生的處世藝術，不會說「對不起」的人，必定是孤家寡人。有時一聲「對不起」，可以消去對方莫名的怒火，而刻意去狡辯的話，則可能爆發劇烈的爭吵。切記：有些話，等冷靜後再說。 《人生小提醒》不要記較小事 不要理睬不愉快的事，全當沒有發生一般。為吃半點虧的小事大氣一場，為頭低一毫的小事大怒一次，為話多半句的小事大罵不絕，想一想有沒有這個必要？！一個人總計較小事，說明他的思想是混沌的，智力是低下的。切記：別為小事煩惱，快速忘掉它！ 《人生小提醒》避免招風惹雨 不要把自己當成救世主；不要認為委曲求全，就是窩囊做人；不要惹事生非；不要招搖過市；不要不請自來；不要誇誇其談；留點精力多讀書，多自省，多思考，該有多好！ 《人生小提醒》別興趣太廣 一個人此生精力畢竟有限，若事事感興趣，則可能事事無成果。另外，「萬事通」讓人厭惡。克制好奇心，專注某一事情，你可能會很快脫穎而出。千萬別學狗熊掰棒子，掰一個，掉一個，最後，懊悔莫及。 《人生小提醒》尋求好的生活 創新比守舊好，合作比對抗好，釋仇比結怨好，寬容比苛刻好，創造比破壞好，智能比愚蠢好，微笑比憤怒好，沉默比亂言好，節制比貪婪好。 《人生小提醒》學會大度處世 愛一個值得你愛的人，是一件相當容易的事；恨一個令人憎恨的人，也是一件相當容易的事。難的是如額去「愛」你的仇人，這是人生的大智慧。因為憎恨去報復，會令你的健康大減，卻讓你的仇人大笑不已。大度容人乃智者的處世方式。 《人生小提醒》避免有損大腦的不良行為 醫學專家經常告誡，要避免有損大腦的不良行為：不可絕食終日，絕食會使大腦遲純，甚至早衰。不可疲勞思維，過度用腦會導致腦功能弱化。不可情緒抑鬱，焦慮不安會加速腦衰老。不可煙酒刺激，煙酒會造成智力下降，思維紊亂。 《人生小提醒》不要急 每個人都會碰到上急事，若是遇事太急躁，有百害無一利。急不僅容易把事辦糟，而且會使身體受到傷害。假如急能解決問題，那急一急也許管用，問題是「乾焦急沒有用！」想想辦法，穩穩神兒，也許能蜩急中生智。 《人生小提醒》不要光嘆息 嘆息是無用的，重要的是行動。若嘆息自己是一滴水，那麼投身激流不會泯滅；若嘆息自己是一粒沙，那麼置身沙灘便不會流失。面對人生，面對生活，面對社會，面對現實，積極努力，奮力拼博，才有絢麗多彩人生。 《人生小提醒》永有信念 古人云：哀莫大於心死。失去信念，就會失去人生的理想，就會行屍走肉，虛度年華。因為有了信念，心田不會乾涸，黑夜不再漫長，日子不會枯燥無味，生活會變得格外美好，心中常有激情在蕩漾。 《人生小提醒》做個聰明的女人 有人說：「聰明的女人，不僅放任她的男人，而私下是柔情的柵欄圈住他。」有人說：「聰明的女人，不僅自信、自強、自立，而把家經營得特別溫馨。」有人說：「聰明的女人，從來不朝三暮四，總是與愛人共患難、同甘苦，同享美好的生活。」 《人生小提醒》不要有消極悲觀情緒 好的心態決定好的命運，人生心理灰暗，生命的顏色也會暗淡。悲觀情緒會逐漸成為絕望心情，絕望心情會抹殺生命的需求。因為悲觀，就會沒有希望，就會看不到光明，從而找不到人生的出路。消極的人多悲觀，悲觀的人多無助。 《人生小提醒》做一個開朗活潑，但又不失分寸的女人 開朗活潑，但又不失分寸；積極進取，但又不衝動蠻幹；自信自強，但又不自以為是；隨遇而安，但又不自暴自棄…… 《人生小提醒》順其自然 時機未到，非要創造條件，難免「拔苗助長」。與其焦慮未來莫測的前途，不如踏踏實實做好眼前的事情。切不可做「心比天高，命比紙薄」之人。順應客觀規律者多存，自以為是、我行我素者多亡。切記：多學習自然生存法則。 《人生小提醒》警惕「亞健康」 渾身泛力，懶洋洋的，什麼都不感興趣，稍遇事就煩惱，恐懼感增加，有時頭昏沈沈的，無精打采，缺乏活力，總有疲勞感，這時應提高警惕；你已進入「亞健康」狀態。應積極健體強身了。 《人生小提醒》別為工作失去生活的快樂 有些人眼中只有工作，彷彿工作是其惟一的樂趣，於是工作疲憊狀態，在其生活中到處可見，由此產生了許多煩惱和悲研。人的一生應是多樣的一生，要工作、也要生活，切不可為工作所累。「工作可以吏一個人高貴，但也可能把他變成機器。」 《人生小提醒》消除不良性格 性格決定人的命運。一個人能力再強，若性格出問題，也會影響其能力的發揮。消除「敏感、多疑、自卑、內向、急躁、完美主義、孤僻、自我為中心、固執、過分關注別人對自己的評價「等不良性格，定能享受快樂的人生。 《人生小提醒》每個人都很富有 不要認為沒有金錢，就一無所有，其實，每個人都是一座寶庫，關鍵在於怎樣去挖掘。因為年輕，就有時間和精力的富有；因為空閒，就有自由支配的富有；因為年長，就有經驗和智能的富有；因為括靜，就有思考的自樂的富有；只有不珍惜自我的人，才會總到自己是一貧如洗的人。 《人生小提醒》善於走出人生的谷底 人生有順境，也有逆境，不可能處處是逆境。人生有巔峰，也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰，而趾高氣揚；因為逆境或低谷，而恢頭喪，則是淺薄的人生。勇敢地走出谷底是大器的人生。 《人生小提醒》該拒絕就拒絕 人生中有許多要拒絕的東西。該拒絕不拒絕，必受其亂。尤其當你身居要位，別人有求於你，向你行賄時，更應當清醒和警愓。你手中的權力是人民給予的，不是你個人可以隨意支配的。濫用崗位權力，自我感覺很好，該拒絕的時候不拒絕，人生的後果是不堪設想的。 《人生小提醒》要名副其實 別人尊重你，是因為你言行一致，而並非華而不實的外表。為了表面的威嚴的做作，實質是內心空虛的表現。受人敬重應發自對方的內心，小人才會亂拍亂捧。名不副實，即使身居高位，別人同樣會在心底不服氣。口服很容易，心服則很難。 《人生小提醒》不要強人所難 凡事要順其自然，切不可強人所難。企圖以權勢壓人，企圖以身份迫使別人屈使，結果只能得逞一時，卻永久失去人心。強人所難不僅討人生厭，而且會失去多年的友情。換個角度想一想，自己不能的，也別叫別人做！ 《人生小提醒》虛榮心不可太強 人有一點虛榮心不足為奇，可怕的是長久擁有十足的虛榮心。有人曾精闢地指出：「虛榮的男人總是金錢的俘虜。」虛榮心太強的人，人生的結局都不會太好。虛榮是浮萍，虛榮是導致沈淪，虛榮更是害人的毒丸。 《人生小提醒》勤思考 「愚人天天感到無聊，智者時時都在思考。」深思熟慮，是思考的結果。臻於完善，也是思考的結果。學會思考，可以使人成熟，使人睿智，使人深智者靠思考謀進取之路，愚者靠運氣謀僥倖之門。有思考的行動，事半功倍；無思考的行動，事倍功半。 《人生小提醒》智慧能使人幸福 擁有智慧比擁有財富更重要，因為擁有智慧，你會處處逢源。 有智慧的人，就能隨時欣賞生活之美；無智慧的人，就會到處纏繞煩惱和規苦。智慧使人充實，智慧使人機智，智慧使人勇敢，智慧使人快樂。 《人生小提醒》多留意 你如果細心地觀察生活，每天都會學到許多新的東西；你如果細心地品味生活，每天都會得到許多快樂；你如果細心地挖掘生活，每天都會發現許多驚喜…感覺不到生活幸福，總覺得生活百般乏味，是因為你的心已經麻木，沒有任何激情和興趣。 《人生小提醒》每天說一句感恩的話 因為還健康地活著，說明未來還很有希望；因為朝著目標努力著，說明成功已經不很遙遠；因為空氣中瀰漫著花兒的芬芳，說明欣賞的激情還未減退；因為生活的壓力沒有壓垮自己，說明生活的能力在逐步提高；生活中這一切的一切，你都應該天天感激。 《人生小提醒》學會放棄 生活中不可能什麼東西都能得到，總有可惜事情，總有放棄的東西。不會放棄，就會變得極端婪，結果什麼東西都得不到。放棄今天的舒適，努力「充電」學習，是為了明天更好的生活。若是一味留戀今天的悠閒生活，有可能明天你將整天哭泣。學會放棄，可以使你輕裝前進，能夠攀登人生更高的山峰。 《人生小提醒》不要不懂裝懂 自己知道多少，就要把握多少。一知半解，不懂偏要裝懂，結果是自取滅亡。故弄玄虛，嘩眾取寵，可能會有一陣子掌聲，但隨之是長久的賤視。 《人生小提醒》不要恐懼批評 批評有利於改進缺點和錯誤。只要對你心懷愛意的人，才會直言不諱地提出批評。對於善意的批評，要表示感激，並很好地反省自己。對於惡意的批評，同樣要心存感激，儘管當時讓你下不了台，千萬不要懷恨在心。 《人生小提醒》不要總覺得有理 總覺得有理，就會粗氣十足，甚至導致蠻不講理；總覺得有理，就會纏繞不放，甚至導致小事變大事；總覺得有理，就會得寸進尺，甚至導致得讓人處不讓人；有理不在聲高，該讓人處且讓人。高抬貴手，放人一馬，天地更寬，智慧更亮。 《人生小提醒》衡量青年心理成熟的「十項標準」 建立和諧的人際關係：能夠扮演適當的性別角色；接納自己的身體和容貌；情緒表達漸趨成熟獨立；擁有經濟獨立的信心；選擇適合自己能力和興趣的職業；認真考慮婚姻對象；達到公民所需要的知識等標準；樂於參與社會活動；建立自己的價值道德標準。 《人生小提醒》運動有禁忌 醫學專家善意地提醒，雖然人的生命在運動，但運動有學問。不要飯後馬上進行激烈運動，酒應應休息片刻；不要疲勞運動，否則是雪上加霜；不要服藥後運動，運動要適宜，因地制宜，因人而異。 《人生小提醒》別為做老好人而失去自我 一個人從來不生氣，要麼是麻木不仁，要麼是城府很深。可是人有七情六欲，總有發洩情感的出口。害怕得罪人，不敢批評人，那麼不僅工作無原則，連自己本身也被別人吞沒了。切記：有時「老好人」也會裡外不是人！ 《人生小提醒》不做輕狂之人 輕 狂，多是自戀癖；輕狂，多是無能之輩；輕狂，多是無知之流；輕狂，總是無理之士；輕狂，必是孤家寡人；輕狂，肯定是失敗之命運。因為輕狂，就是洋洋得意，而不肯努力學習，積極上進；因為輕狂就會無意中傷人，久而久之誰會理睬這種人？ 《人生小提醒》不可放縱 人生需要不斷修煉。放縱不僅不是一副良藥，反而是損壞身體的毒藥。為尋找刺激而放縱，是可笑的，又是愚蠢的。為精神空虛而放縱，是可悲的，又是可卑的。生活上的放縱，易引來殺身之禍；而精神上的放縱是靈魂的墮落。 《人生小提醒》避免失落感 昨天這是車水馬龍，今天已是門庭冷清，人走茶涼，萬般嘆息。人若有這種長久的失落感，就會傷感成病，有百害無一利。人都有這麼的一天，何必太傷感，每個人的過程，都要珍惜，都要安然度過。 《人生小提醒》寵辱不驚 「寵辱不驚，看麼前花開花落；去留無意，望天上雲捲雲舒。」作為平凡世界的芸芸眾生，得意之時不示顯赫驕氣，失意之時不失樂觀勇氣，從容應付人生的各種命運。好的命運要有好的心態，壞的命運更需要好的心態。 .

超級…變種性感瑪莉歐這些碧琪公主是吃到新品種磨菇嗎？吃完之後變大的不是身高而是胸部…是怎樣腫成這付童顏巨乳的德性…我們就來研究一下，為何瑪莉歐兄弟會這麼急著去搭救公主。公主也綁的太撩人了吧，瑪莉歐趕到現場只怕會忘了鬆綁現在是要賣壯陽藥了嗎，磨菇加上UP是很妙的組合看出來她的困擾了嗎，遊戲裡的每根水管她都進不去…這根本是咕嚕版的公主，陰影畫太多都已經走樣看到這裡，我只想說以前玩的瑪莉歐真的是幼幼版的，枉費我那麼努力去救你啊碧琪公主！ http://daman.cool3c.com/node/21383.

天天跟人可以吃的野菜 大花咸豐草的瘦果，很容易就可以沾上人畜的衣服或體毛，傳播出去現在隨處可見的大花咸豐草，是1976年時台灣蜂農李錦洲自珫球引進台灣的外來種植物。據說當年他在自家種植成功後，還沿著高速公路，灑播大花咸豐草的種子，在1984 年大花咸豐草成為生長於台灣的新紀錄種，現在從台灣頭到台灣尾，台北、新竹到台東，無處不見大花咸豐草。人類的力量真地很大。也許在我們這一代，也正有不知名的外來種動植物透過有心人的力量在這個島上繁衍著。 .

天竺鼠檔案中文名稱：天竺鼠英文名稱：Guinea Pig 或 Cavy學名：Cavia porcellus俗名：小天、 天天、幾內亞豬、印度豬、荷蘭鼠、葵鼠、豚鼠等。體型：成鼠頭體長 20 - 40 公分，體重 500 -1,500 公克，母鼠體型較公鼠小。食性：以植物為食。形態：天竺鼠的皮毛柔軟光滑，有長毛、短毛或捲毛等各種品種，毛色亦有多種變化；腿短，耳短，前肢四趾，後肢三趾，雌性有一對乳腺。天竺鼠新陳代謝旺盛，體溫可在 37.8~40℃ 之間，呼吸每分鐘可達 120 次。天竺鼠以肢體動作表達情緒，用身上的氣味標示所有物，也會發出各種不同的聲音。分類：哺乳綱 Class Mammalia，囓齒目 Order Rodentia，豚鼠科 Family Cavidae分佈：原來分布於南美洲（當地人飼養天竺鼠作為食物），目前全世界均有飼養。生命週期：天竺鼠成長的速度隨年齡的增加而減緩，出生後 15 個月便停止成長。天竺鼠平均壽命為 5 - 8 年，但有些可活 10 年以上。 母鼠出生五週後就有生殖能力，公鼠則是在出生後 60 - 75 天。天竺鼠大約在 6 歲時便進入老年期。1.作好飼養天竺鼠的心理準備天竺鼠的平均壽命為 5 - 8 年，而且是群居性動物，需要主人的經常陪伴， 在與天竺鼠為伴的這段時間內，飼主可能必須「寵物在，不遠遊」，犧牲長途旅行的自由。如果您適逢兵役、學業、工作、或居住地點的變動，在飼養天竺鼠前，請三思而行。天竺鼠沒有定點排泄的習性，很難訓練牠們在固定的地方上廁所，而且牠們的排泄物產量驚人，因此鼠籠需要定期的清理。醫療天竺鼠的費用，往往比購買一隻天竺鼠高昂（目前短毛種天竺鼠的市價約 100~200 元），飼養天竺鼠（任何一種寵物）除了衝動、決心之外，還需要強烈的責任感。2.學習天竺鼠的相關知識隨著飼養天竺鼠的風氣愈來愈盛，書店、圖書館裡都有小動物飼養的專業書籍可供參考，網路上也有很多天竺鼠網站、論壇等可以作為飼養知識的來源。在《天竺鼠肥肥和黑面菜》的【天竺鼠網站】單元裡，有相關的推薦連結。《 HanHan's 寵物窩》：鼠兔界奇女子韓韓精心建造的寵物窩，是學習飼養知識的好地方。在我領養肥肥之前，先把從圖書館借回來的天竺鼠書全部看過，再到台大風月星 BBS 上的天竺鼠版做了功課（因為大部份的書都是來自歐美、日本的翻譯本，他們的飼養條件和海島性氣候的台灣不同），吸收各方天竺鼠前輩的經驗。幾年來，我觀察到天竺鼠的網站和鼠友愈來愈多，學習相關知識也愈來愈方便了。3.購置飼養天竺鼠需要的硬體設備鼠籠飼養天竺鼠的鼠籠，有許多不同的型式，例如大型的塑膠置物箱，或者寵物用品業者推出的天竺鼠、兔子專用籠等，都可以作為天竺鼠的飼養環境。如果飼主選擇購買現成的籠子，注意天竺鼠的籠子大小最好為 65 × 35 × 35 公分（以上），附底盤（深 12 - 15 公分），天竺鼠用的鼠籠須有較深的底盤，否則鼠籠四周容易弄髒（天竺鼠活動時可能會把墊料撥出籠外）；其次，最好選擇頂門可以打開的籠子，這樣清理天竺鼠的排泄物、墊料（鋪在底盤上的一層物質，用來吸收天竺鼠的尿液）、擺放飼料、和抓握天竺鼠都會比較方便。更多關於鼠籠的資訊，可以看《Guinea Pig Cages》 (天竺鼠籠子）這個英文網站，內有鼠籠 DIY 教學，也以參觀一下各種天竺鼠專用籠。水壺選擇可以固定在籠壁的水壺（塑膠或玻璃製），這種水壺可以避免天竺鼠污染水質，其中雙鋼珠設計的水壺比只有一顆鋼珠的水壺好，比較不會漏水。 此外也要注意水壺出水孔的口徑大小，某些狗、貓用或大兔子用的水壺，因為出水孔太大，天竺鼠喝水時也容易漏水（右圖）。飼料盆選擇不易傾倒，而且不會被天竺鼠咬壞的陶瓷製品（寵物店有售），也可以用塑膠或玻璃製的煙灰缸（超市有售，選購時要注意品質，特別是煙灰缸的邊緣，不要有銳利的部份，否則容易傷害到天竺鼠）。牧草架用來放置乾草或新鮮的植物，可以避免食物被天竺鼠的排泄物污染。墊料選擇吸水性強，容易清理的墊料，如白楊木屑或木屑沙等。肥肥和黑面菜的鼠籠是採用木屑沙（右圖）。●選擇木屑沙的理由(9/27/02)木屑沙是貓沙的一種，是利用天然的材質（木屑）加工製成。不像貓沙遇水凝固，木屑沙碰到水之後，反而會變成粉狀。選擇木屑沙的主要理由，是一般貓沙中所含的化學物質具有腐蝕性，如果天竺鼠不小心吃進肚子，會傷害牠們的食道；其次，木屑沙的吸水性和吸臭性也備受網友推崇。踏墊墊料上面可以鋪上一層塑膠踏墊（通常在量販店或五金賣場都可以找得到）。踏墊的功能在於避免天竺鼠的身體直接碰觸排泄物和墊料。4.準備天竺鼠的食物天竺鼠是素食主義者，一般而言牠的食物可以是：天竺鼠專用飼料寵物店裡可以買到各種品牌適合天竺鼠食用的飼料，餵食營養配方完整的飼料，可以避免天竺鼠發生特定維他命的缺乏症。要注意的是，由於天竺鼠無法在體內自行合成維他命 C（和人類一樣），所以必須選擇添加維他命 C 的飼料。乾燥的牧草（乾草）乾燥的牧草應該無限量供應。乾草中的長纖維(long fiber)，可以促進天竺鼠的腸道蠕動，使消化系統發揮功能。天竺鼠咀嚼乾草可以幫助牠適當地磨牙（臼齒），過長的牙齒會影響天竺鼠進食，影響天竺鼠的健康。在寵物用品店中有許多品牌和種類的乾燥牧草包可以選擇。一般而言，苜宿草的含鈣量較高，適合幼鼠及懷孕的母鼠食用；其他草種如提姆西草（Timothy Grass）、果園草（Orchard Grass）等，則適合成鼠食用。選擇乾草時 儘量選擇葉色較綠的，太多枯黃或深褐色的葉片表示該包乾草品質不佳（天竺鼠也不喜歡吃），並且注意是否發霉，或充滿灰塵；乾草應該存放在乾燥、通風良好的地方。新鮮的青草、可食植物和蔬菜水果天竺鼠可以餵食新鮮的青草（禾本科）、可食植物（如咸豐草、酢漿草等）、和蔬菜水果（如地瓜葉、芭樂、橘子、胡蘿蔔等）。自市場購買回來的新鮮食物應該用清水洗淨、擦乾，以避免農藥和含氯的自來水殘留。如果到野外採集植物，須注意採集的地方是否被噴灑除草劑（如公路旁、公園）或有其他污染源（如工廠、狗貓的排泄物等）。天竺鼠不能吃刺激性的食物（如大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等）。水天竺鼠要喝水，最好使用煮沸過的水。不要直接餵食自來水，高氯含量的自來水對天竺鼠有害。天竺鼠的餵食指南天竺鼠的食物：天竺鼠專用飼料（含維他命 C ）、乾燥的牧草（無限量供應）、新鮮的蔬菜水果或可食植物（少量多樣）。一天兩餐，固定時間餵食。餵天竺鼠一次能夠吃完的量，每天清除剩下的容易腐壞的食物（如新鮮的蔬果）。每天提供乾淨的飲水（天竺鼠的水壺很容易髒，必須每天清洗）。5.選擇您的天竺鼠公的或母的？飼養公鼠或母鼠都很有情趣。母鼠體型較公鼠小，性成熟時的體味較淡。天竺鼠的肛門附近有個袋狀構造，當公鼠年老時，糞便常會堆積在裡面，必須每天幫牠擠出來（因為年老的公鼠肌肉老化，失去彈性）。另外，年輕的公鼠陰莖末端佈滿倒鉤，細微的乾草和落毛很容易被鉤在包皮的下側，如果發現這種情況，必須小心地將鉤住的乾草和毛清除。一隻還是兩隻？天竺鼠是群居的動物，如果只飼養一隻，飼主必須花費較多的時間陪伴牠，但在這種情況下，天竺鼠也容易和飼主發展出同伴般的情感。如果飼養兩隻以上，擁有互動同伴的天竺鼠將會生活愉快，但必須注意天竺鼠的性別配對——兩隻（未結紮去勢的）公鼠容易發生打鬥的情形，一公一母或兩隻母鼠則比較可能融洽地相處。注意！如果選擇公母配對飼養，就要做好迎接天竺鼠下一代的心理準備。母鼠有產下畸型兒或難產的風險，而平均一胎產下 2~4 隻幼鼠的鼠口壓力，也會增加飼主的各項支出，降低人鼠之間既有的關係品質。飼主選擇公母配對前，請三思而行。合得來的天竺鼠(6/24/02)《Guinea Lynx》（天竺貓）說，天竺鼠間合不合得來， 個性的因素比性別影響大，也就是說，兩隻公鼠也有可能和平相處，我們人類可以「測試」一下牠們是否氣味相投。所謂的測試，就是把兩隻鼠放在一個開放的空間裡，觀察約一個小時，看牠們相處的狀況如何。基本上天竺鼠的活動空間（籠子）愈大，發生衝突的可能性愈小。但台灣的寵物店似乎不可能讓飼主進行這種測試，因此飼養兩隻母鼠是比較保險的作法；我家的肥肥和黑面菜，即使是兩隻母鼠，偶爾也會有大欺小的狀況。●兩隻母鼠一定合得來嗎？(11/28/02)《Seagull's Guinea Pig Compendium》（海鷗的天竺鼠摘要）介紹天竺鼠的群居生活，上面提到：鼠群中的兩隻母鼠間也可能因為競爭地位而開打。雖然母鼠間的鬥爭不像公鼠那麼嚴重，牠們的目的也只是為了空間、食物等的優先權，但如果母鼠間的緊張狀況一直持續的話，就必須將兩隻母鼠分開飼養了。幼鼠或成鼠？選擇出生 2 - 4 個月大的幼鼠，比較容易估算牠的年齡，及適應與人共處的生活。或者也可以採取認養的方式，網路上偶爾會有天竺鼠待認養的訊息。肥肥是我從網路上認養回來的成年母鼠；黑面菜則是自寵物店購買的幼鼠，照顧上須十分小心。如何鑑定健康的天竺鼠？明亮的眼睛，沒有分泌物在眼睛四周。鼻子、嘴唇、耳朵沒有發炎、紅腫或疤痕。毛皮亮麗乾淨，沒有脫毛、禿毛或者皮屑，也沒有蝨子或淺黃色的蟲卵附著在毛上。肛門的部位必須清潔、乾燥，沒有拉肚子的現象，也可以觀察天竺鼠的糞便，是否呈正常的長橢圓形。門牙和爪子不會過長，太長的爪子會妨礙天竺鼠行動。行動靈活、敏捷，不過胖。6.照顧您的天竺鼠以耐心和愛心和害羞膽小的天竺鼠建立關係，讓天竺鼠過著安全而有趣的生活。注意天竺鼠門牙和爪子的長度，餵食乾草和磨牙棒可以幫助天竺鼠磨牙，過長的爪子可以自行或請獸醫師修剪。修剪天竺鼠爪子的方法小心地握住天竺鼠的身體（可以請人幫忙），然後使用寵物專用的剪刀，或人類的指甲剪（須銳利），依右圖所示正確的方式修剪即可。注意！不要剪到天竺鼠爪子中的血管（若不慎剪到血管，須用優碘之類的消毒藥水處理傷口）。送天竺鼠到獸醫院將您的天竺鼠放入一個有蓋的籃子或寵物用的運送袋（或外出籠），在進入獸醫院的檢查室前，不要把蓋子或袋子打開，以免驚慌的天竺鼠跳出跌傷。發現天竺鼠有任何異樣，可以上網請教飼養天竺鼠的資深網友；情況嚴重時，立即連絡獸醫師尋求協助，不要遲疑，天竺鼠從發病到死亡，可能僅在數小時之間。●《推薦動物醫院列表》（HanHan's 寵物窩）●《全省動物醫院》(TOP 寵物網）●《全省動物急診醫院》（TOP 寵物網）天竺鼠可能發生的疾病症狀 可能的病因 處理方法 昏睡、抽筋、麻痺、呼吸短促。 缺乏維他命A。 提供富含維他命 A 的蔬果，如紅蘿蔔。 脫毛、皮膚病、腹瀉、體重減輕、貧血、抽筋、麻痺。 缺乏維他命B 群。 提供富含維他命 B 群的食物，如穀物、麥胚、蔬果。 皮毛粗糙、四肢僵硬、活動力變差、對傳染病的抵抗力降低、內出血、牙齦出血。 缺乏維他命 C（壞血症）。 ●天竺鼠維他命 C 的需求 一般而言，成鼠每日需要攝取 10 毫克的維他命 C；懷孕或哺育中的母鼠需求較高，每日須攝取 20 毫克的維他命 C。攝取過量的維他命 C 可能導致腎結石的形成。 提供富含維他命 C 的蔬果，或在飲食中添加維他命 C。 生長矮化、不孕、子宮發育不良、麻痺。 缺乏維他命 E 。 提供富含維他命 E 的小麥胚牙。 軟便（糞便帶水、脹大，這是較輕微的症狀）或腹瀉（這是嚴重的症狀，立刻送醫）。 1.攝食過多水份多的蔬果，如萵苣、黃瓜。乾草供應量不足。 2.吃了腐敗或不潔的食物。 3.在療程中，抗生素殺死天竺鼠腸胃中幫助消化的益菌。 3.小腸受到細菌或寄生蟲的感染。 4.環境過於寒冷或潮溼。 停止供應生鮮的食物， 改餵食乾燥的牧草，可以緩和狀況；嚴重者送醫治療。 糞便中有寄生蟲、腹瀉、貧血、體重減輕。 腸內寄生蟲。 送醫治療。 天竺鼠小便時叫痛、尿液帶血、呈現粉紅色（公鼠的尿道較長，較母鼠容易發生尿道感染的情況）。 尿道感染、結石。 送醫治療。平日可供應含鈣量較低的食物，及充足的飲水。●餵食小紅莓的果汁可以幫助天竺鼠溶解已形成的結石。尿液呈現乳白色，尿液乾燥後有白色沈澱物 飲食中鈣質含量過高。●一般而言，天竺鼠會藉著尿液將體內過多的鈣質排出，因此尿液偶爾呈現乳白色是正常現象； 但如果尿液的顏色總是乳白色的，可能是因為攝取過多的鈣質。天竺鼠攝取過多的鈣質，可能會導致膀胱結石。 供應含鈣量較低的食物（尤其是成年的天竺鼠），及充足的飲水。 不吃不喝、飲食量減少。 1.門牙過長或咬合不正。2.環境過於寒冷或潮溼。3.通風不良，過熱。 1.牙齒過長：可提供充足的硬料食物，如乾草、穀物、磨牙棒等，嚴重者送醫處理（專業的小動物獸醫會幫牠將牙齒剪短）。2.牙齒破碎：平日餵食礦泉水（不可含碳酸鹽）或富含礦物質的飼料。注意病鼠進食的情況（若無法進食，須改餵食較柔軟的食物）和牙齒生長的狀況（上或下門牙可能因缺少磨合生長過快，影響進食）。3.改善天竺鼠的居住環境。 流口水。 門牙過長或咬合不正。 見上。 咳嗽、打噴嚏、流鼻水。 1.墊料或乾草碎屑引起的噴嚏，屬於正常現象。 2.感冒；病毒或細菌感染。 改善居住環境、天冷時做好保暖措施（如提供碎布、保溫燈等）；嚴重者送醫治療。 行動不便、腫痛。 爪子過長，扭傷、骨折，外傷，Bumblefoot。 定期修剪爪子可避免爪子過長；其他狀況，請儘速送醫治療。搔癢不停、皮毛中發現跳蚤、蝨子等。 體外寄生蟲、居住環境不潔、沒有定時梳毛。 1.體外寄生蟲可使用小動物專用的液態或粉狀除蟲劑，嚴重者送醫處理。 2.勤換墊料、定期清理籠子。 3.定期幫天竺鼠梳毛。 禿毛、鱗屑、皮膚變黑。缺乏維他命C、皮癬菌感染。 1.提供富含維他命 C 的食物。 2.皮癬菌感染可使防治皮癬菌的天竺鼠專用洗髮精清洗患部，嚴重者送醫治療。 不停眨眼、眼睛呈現乳白色。 眼睛外傷，或異物（如乾草的碎屑）侵入眼睛。 　如果早期發現眼睛上的異物，可以試著用生理食鹽水沖掉（水流不要太強），切勿用擠壓的方式。如果沒有把握，可以請獸醫處理。如果眼睛已經呈現乳白色，請送醫 治療，避免感染擴大。 傷口（流血）。　 小傷口可利用沾優碘的棉花消毒傷口，通常很快就能癒合；嚴重者須送醫治療。 更新日期：1/31/05 HanHan's寵物窩：韓韓精心製作的寵物窩，內有天竺鼠和兔子等飼養知識的介紹，內容豐富而深入。另外，韓韓開設的《HanHan's 鼠兔人間》工作室，提供完善的小動物寄宿服務（位在台灣．台北市）。 小  7 的寫真集：小 7 是【肥菜留言版】副家長小 5 的愛鼠。 風月星BBS 天竺鼠物語 版： telnet wmstar.twbbs.org 天竺鼠飼主集結的 BBS 版，精華區是養鼠新手做功課的好去處。 天竺鼠的樂園：專屬天竺鼠的網路論壇，有各個專為天竺鼠設計的版面。 MyPet 綜合寵物社群：寵物社群的大集合，內有天竺鼠專屬的討論區。 台灣草坪雜草彩色圖鑑：想要知道你的天竺鼠正在吃的草叫什麼名字嗎？看看《台灣草坪雜草彩色圖鑑》吧！ 天竺鼠的正常生理以及疾病資料：獸醫觀點的天竺鼠介紹。 動物保護資訊網：農委會的動物保護官方網站，有寵物照顧、寵物登記、動物認領養、法令天地等動物保護相關單元。 行政院農委會家畜衛生試驗所：除了介紹天竺鼠的飼養外，也有人畜共通傳染病等重要內容。 Petshop 寵物網：網路寵物商店，有販售天竺鼠相關商品、寵物飼養知識、和天竺鼠討論區。 寵物主義：網路寵物商店，社群取向的網站設計，互動性很強，有販售天竺鼠相關商品。 TOP 寵物網：一個內容豐富的寵物網站（以狗、貓為主），有醫療資訊、人畜共通傳染病、法令資訊、及寵物相關業者（含全省動物醫院列表）等單元。 更新日期：1/31/05 　Guinea Lynx（很難翻成中文……天竺貓？）：英文網站， 這 是一個專業的天竺鼠疾病醫療網站，進入網站後 ，你可以依照主目錄(Main Index)上的題目，深入瞭解天竺鼠的各種疾病。 其中，【Raising a Healthy Guinea Pig】這個單元，是天竺鼠飼主的入門手冊。 Pet's Corner （寵物角落）：英文網站，主持人是專業的獸醫 Elizabeth Lee（看姓和照片，似乎是華人哩？）。 網站上面有豐富的天竺鼠知識，站長也很熱心（且很客氣）地為網友解答天竺鼠的疑難雜症。 Cavy Capers（蹦蹦跳跳天竺鼠）：英文網站，版面簡潔，內容豐富，特別推薦它的 Basic Info（入門資訊）單元。 Seagull's Guinea Pig Compendium（海鷗的天竺鼠概要）：英文網站，內容豐富，有許多實用的天竺鼠文獻。 Cavy Spirit（天竺鼠精神）：英文網站， Cavy Spirit 設站的宗旨是許你的寵物天竺鼠一個幸福快樂的生活。 內容包括飼養天竺鼠的基本知識和領養資訊。其中有專章，以詳盡的圖片，教你如何辨認天竺鼠的性別。在這個網站上，除了可以獲取飼養天竺鼠的知識外，更令人感動的是，站長愛護天竺鼠的情感與熱忱。 Old Timers （老時計）：英文網頁，這是一篇介紹如何照顧老年天竺鼠的文章，十分實用且動人。 Guinea Pig Cages (天竺鼠籠子）：英文網站，在加拿大的網友 SW 介紹的 Guinea Pig Cages 網站，以天竺鼠的居住環境為主題，內容非常豐富實用。 在這個網站上，你可以看到各式各樣，在飼主精心設計下， DIY 製作的天竺鼠籠（網頁上有圖解說明），也能夠獲得許多關於墊料、玩具方面的資訊。尤其是天竺鼠玩具的部份， 可以激發不少和天竺鼠一起遊戲的靈感喔。 The Peter Gurney Guinea Pig Health Guide（彼德．葛尼的天竺鼠健康指南）：英文網站，彼德．葛尼是專業的獸醫師，對天竺鼠疾病的治療有獨到的見解，網站內容中常出現比較艱澀的專有名詞。 Bean Makers （豆豆製造者）：英文網站，有天竺鼠的聲音蒐集和實用文章。 NetVet（網路獸醫資源）：英文網站，以專業觀點介紹各種囓齒類寵物（包括天竺鼠）。 Cavies Galore（多彩多姿天竺鼠）：英文網站，有天竺鼠命名列表、遊戲、和桌面圖示等單元，精彩有趣。 COLORFUL SWEETS（彩色甜心）：日文網站，以豐富的圖文介紹天竺鼠的品種，十分精彩。 PET! PET! PET! （寵物！寵物！寵物！）：日文網站，站長以詳實的圖片介紹三隻愛鼠的生活環境和故事。.

吃抗生素（消炎藥）的常識一般醫生懶得告訴你...抗生素（消炎藥）你該怎麼吃      相信每個人都有這個經驗，你可能因為感冒，      因為喉嚨痛、肚子痛、牙痛或是其他的發炎現象，(ps:一定要是發炎現象)      到醫院就醫，拿回一堆藥，其中一定含有一般俗稱的消炎藥就是抗生素。     在我們傳統的印象中，藥吃多了對身體沒有好處，      所以很多人只要症狀消除了之後，就自行停藥。      對於一般的藥物來說，需要時才吃這種作法是正確的，      但若對抗生素也採用這種方法的話，你可能就在無形中種下了抗藥性的禍根。      (抗藥性--指的因抗生素（消炎藥）這類的藥物不當的使用,使此種藥物在體內             再也無法發揮對抗細菌的效力)     舉例來說：            有些人得了感冒，自認為只是輕微的喉嚨痛、流鼻水，看了醫生拿了藥，            醫生明明開的是三天份的藥，可是隨便吃了兩次，感覺好像已經好了就不吃了，            還有很多人自認自己夠強壯，不須要吃太多的藥，醫生開給他的藥通常只吃一兩次           ，其餘的把它冰到冰箱收好，留到下次再吃，您是否也有類似的經驗呢？         抗生素主要是拿來對付各種細菌感染，但是若是當體內的細菌還未消滅完全即停止服藥，            體內的殘存的細菌會繼續變形，產生對抗此種藥物的能力，以後再使用相同的藥物，                 即對他們沒有效力，就產生對此種藥物的抗藥性。      這種抗藥性會有什麼後果呢？             可能你在日後一個小小的發炎現象，一般的抗生素都治不好，          以前一個感冒吃了藥一星期就痊癒的症狀，現在可能要拖到一兩個月還         遲遲治不好，這樣的問題當然嚴重，還會變成無藥可醫的狀況。     此外，抗生素隨著對抗細菌的等級也分為第一代、第二代、第三代，          明明第一代抗生素可以解決的卻用第三代的抗生素，          或是兩三種不同代的抗生素連番使用，都很可能造成日後抗生素的無效    服用抗生素時你該注意哪些才能避免抗藥性的發生？       1.使用每種藥物都必須按照醫生處方服用，如果是每六個小時             服用一次的藥物，通常藥袋外會註明一天四次，三餐飯後加上睡前，            千萬不要擅自改變服藥時間，以免因為時間間隔太近造成藥物在血中濃度太濃，            易造成腸胃不適等的副作用，時間間隔太遠，則血中藥物濃度不夠，        使對細菌的抵抗力減弱，容易讓細菌有機會反撲。       2.抗生素最忌諱斷斷續續的吃，有些人今天有症狀今天吃，明       天好了或是忙了忘記吃就不吃，這樣最容易產生抗藥性，        不但吃下去的藥對細菌沒有作用，還可能會幫助細菌的轉型與變性，        等日後再用同等的藥已經無法產生作用了。       3.抗生素最少連續吃滿四天，即使症狀都消除了，還是要繼續吃，           如果能吃滿七天是最保險的做法，才可以完全確定此波的細菌           已經完全被消滅。(PS.這一段很重要,一定要記住)       但現在因為健保的關係一般的感冒、發炎一次最多開三天的藥，         不過通常醫師也會預約下次看診的日期，主要是確定癒後的狀況；         可是一般的人常常因為不到兩天病就好了         (其實細菌並沒有被完全撲殺，它只是短暫的被藥物壓制住)，        ;  自然就忽略了返診，這樣就很容易產生抗藥性。       (PS.所以還是要吃滿7天最保險)      等到下次再有細菌感染時，同樣的藥物可能就無法對它產生作用了。       4.在任何細菌感染還未就醫以前，寧可不服藥，都千萬不要自行到藥房           買藥或配藥。       因為如果你事先在藥房買了抗生素吃了未見起色       (PS:藥不對症OR未按照時間服藥)再去看醫生,         醫生因為不知道你之前所服用的抗生素是屬於第幾代的      （通常醫生都不會問、民眾自己也不知道），       此時體內細菌已經對第一種抗生素產生抗藥性。如果醫生使         用了第二種抗? 肵?而病人又未按照時間服藥,使得第二種抗         生素也無法殺掉細菌，體內細菌對這兩種抗生素已經產生抗藥性。       這是一件相當可怕的事,沒有定時服藥的話,可能會使抗生素失去效用.    針對第 4 點 , 可多喝熱的開水稍待冷卻後再加鹽巴 (不是熱水再加冷水的溫水 , 時間關係我沒辦法再解釋這種壞處..) 或是溫的舒跑 (沒冰的也可但溫的較有效 , 如覺舒跑太甜(也許較會生痰等) 可改寶礦力)或多喝一點補充負離子水 而諸如普拿疼等一些解熱鎮痛錠 , 不太建議服用,因太傷腎 (不是弟愛胡南 , 每個醫生都是這末講) 如非必要一天建議只服用一次, 一次兩錠 , 選藥性最溫和的百服寧 , 千萬別忘 (生理期的疼痛或是頭痛也可以 , 但我試過頭痛無效 - 失敗 , 因為藥性太弱... )   除非有超強的恢復力 , 否則真要好好愛惜自己身體 , 大家千萬別忘記有空就要去運動 (雖然我不是運動型健將 , 但大家若能周末或是平常晚上去游泳跑步幹啥 (可以走動就別坐著) 都好 , 新陳代謝快身體才能更活躍 , 雖然工作上的事 也會導致朝氣全失 - 失敗 , 遇到書本上的瓶頸 - 失敗 , 若是前面兩個都遇到了還不去運動 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .

97資訊月 展場女郎美麗倩影(12/6日追加增拍版) 另闢快捷瀏覽頁面(五)
有鑑於以往只把相片貼在相簿裡時，各位展場女郎、展演出演者們會花費蠻多時間在尋找、確認自己相片的位置，所以我特別在此利用「發表文章」的功能，另外加貼快捷式的總覽表。但也因顧慮到網頁跑圖的速度，單一頁面張貼量一次以一百張圖片以內為原則，希望此舉能大大縮短各位的時間，能幫助各位在最短的時間裡，確認並抓回自己的相片。